滋阴养胃雪耳红枣汤
材料 1.原料：雪耳50克，红枣20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄榄油适量 制作方法： 1.将雪耳、红枣用水浸泡，发好后备用。 2.将雪耳中放入冰糖，蒸10分钟后，放入盘中，保留汤汁。 3.热锅后放油，炒板栗、红枣，加适量水，待收汁后，再加上雪耳即可。 功效：润肺健脾。雪耳、红枣都具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用，金秋上市的板栗还能健肾补脾，特别适合这个季节。
材料 1.原料：雪耳50克，红枣20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄榄油适量 制作方法： 1.将雪耳、红枣用水浸泡，发好后备用。 2.将雪耳中放入冰糖，蒸10分钟后，放入盘中，保留汤汁。 3.热锅后放油，炒板栗、红枣，加适量水，待收汁后，再加上雪耳即可。 功效：润肺健脾。雪耳、红枣都具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用，金秋上市的板栗还能健肾补脾，特别适合这个季节。