木瓜银耳红枣炖排骨汤
功效:此汤有美容丰胸、清燥润肺、健胃生津的功效
煲汤材料:
猪排骨、木瓜、银耳、红枣、猴头菇
辅料:姜片、精盐
适合季节:四季
木瓜雪耳炖排骨的做法:
1、猪排骨洗净、斩件,放沸水中飞水待用;
2、木瓜去皮和籽,洗净,切块待用;
3、雪耳、猴头菇用温开水浸开,洗净,分成小朵待用;
4、红枣洗净去核待用;
5、砂锅加适量清水,把猪排骨、木瓜、红枣、姜片一齐放入。大火煮沸后,撇去浮沫,改小火煲60分钟,放入雪耳、猴头菇再煲60分钟,加盐调味即可。
的做法